Хочу увереннее чувствовать себя
Сомневаетесь в решениях, возвращаетесь к прошлым ошибкам или зависите от чужой оценки.
Посмотреть «Ставку на себя» ↗Разобраться с влиянием окружения ↗
БЛИЖЕ К СЕБЕ. БЛИЖЕ К ДРУГИМ.
Больше уверенности в себе.
Больше понимания
в отношениях.
Практические курсы психологии: разобраться с повседневной тревожностью, увереннее принимать решения и договариваться с близкими. Выберите программу под свою ситуацию или начните с бесплатной консультации.
8 курсовУроки и практические заданияОнлайн и офлайн
✳Большие перемены
начинаются с внимания к себе.
начинаются с внимания к себе.
ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РОСТА
Знания, к которым
можно возвращаться.
НАЧНИТЕ СО СВОЕЙ СИТУАЦИИ
Что вы хотите изменить?
Необязательно разбираться во всех программах сразу. Найдите знакомую ситуацию и посмотрите, чему посвящён курс.
Разобраться с влиянием окружения ↗
Хочу меньше тревожиться
Новости и переживания отнимают силы, а сложные дела откладываются. Нужны понятные упражнения и посильные шаги.
Посмотреть курс о тревожности ↗Хочу лучше понимать близких
Повторяются ссоры, трудно договориться или хочется подготовиться к серьёзным отношениям.
Посмотреть курс о семье ↗Все программы об отношениях ↗
На встрече обсудим ваш запрос и подходящий следующий шаг.
ВЫБЕРИТЕ ТО, ЧТО ВАМ БЛИЗКО
Выберите программу
под свою задачу
От жизненного баланса до отношений в семье.
Выберите тему, которая важна для вас сейчас.
Главный курс01
Онлайн и офлайн
14 уроков
Пробуждение силы
Если настроение и уверенность зависят от критики и влияния окружающих.
Верните уважение к себе и найдите силы двигаться дальше. Узнайте, почему периоды подъёма сменяются упадком сил, как на вас влияют отношения с окружающими и как увереннее отстаивать свои интересы.
Программа и условия
Отношения02
Онлайн
11 уроков
Как сохранить семью
Если хотите разобраться в повторяющихся ссорах и договориться о совместной жизни.
Почувствуйте, что вы снова одна команда. Разберитесь в ожиданиях друг друга, обсудите общие цели и договоритесь о правилах совместной жизни, которые учитывают интересы обоих.
Программа и условия
Внутренняя опора03
Онлайн
8 уроков
Как избавиться от тревожности
Если новости, общение и отложенные дела усиливают повседневную тревожность.
Верните больше спокойствия в повседневную жизнь. Разберитесь, как новости и окружение влияют на ваше состояние, и попробуйте упражнения, которые помогают переключать внимание и постепенно решать накопившиеся проблемы.
Программа и условия
Отношения04
Онлайн
17 уроков
Как найти жену
Для мужчин, которые хотят прояснить ожидания от серьёзных отношений.
Поймите, с какой женщиной вы хотите строить семью. Определите, что для вас важно в отношениях, осмыслите прошлый опыт и подготовьтесь к знакомствам, в которых вы сможете лучше узнать друг друга.
Программа и условия
Внутренняя опора05
Онлайн и офлайн
8 уроков
Ставка на себя
Если самообвинения и сомнения мешают доверять себе и принимать решения.
Укрепите уверенность в себе, своих поступках, взглядах и решениях. Разберитесь с давлением прошлых ошибок, чтобы больше доверять себе и смелее выбирать дальнейший путь.
Программа и условия
Баланс06
Онлайн
3 урока
Жизненный баланс
Если на одни сферы жизни уходит всё время, а важные дела остаются без внимания.
Найдите время и силы для того, что вам важно. Посмотрите, как связаны работа, семья, общение и забота о себе, чтобы расставлять приоритеты с учётом разных сторон своей жизни.
Программа и условия
Для семьи07
Онлайн
12 уроков
Детский курс «Белоснежка»
Для семей с детьми 8–14 лет: общение, уверенность и понимание поступков людей.
Помогите ребёнку увереннее общаться и отстаивать своё мнение. На примере сказки «Белоснежка» он будет учиться понимать поступки людей, выбирать друзей и справляться с трудностями в отношениях.
Программа и условия
Отношения08
Онлайн
19 уроков
Как найти мужа
Для женщин, которые хотят осмысленнее подходить к знакомствам и выбору партнёра.
Поймите, с каким мужчиной вы хотите строить семью. Проясните свои желания, осмыслите прошлый опыт и подготовьтесь к знакомствам, обращая внимание на взаимность, близость и общие планы.
Программа и условияОТ ЗНАНИЙ К ДЕЙСТВИЮ
Ваш темп.
Ваш путь.
Необязательно проходить всё сразу. Начните с одного урока и дайте себе время осмыслить прочитанное.
Перейти в школу ↗- 01
Выберите программу
Посмотрите описание и темы курса. Условия доступа указаны на его странице.
- 02
Войдите в личный кабинет
Если вы уже учились у нас, используйте свой аккаунт. В личном кабинете вы найдёте доступные вам курсы.
- 03
Читайте и пробуйте
Изучайте тексты с иллюстрациями и выполняйте задания. Возвращайтесь к материалам по мере необходимости.
О ШКОЛЕ
Психология для повседневной жизни
Понятная программа
У каждого курса есть темы занятий и практические задания. До покупки можно изучить программу и выбрать нужную задачу.
Практика на своих ситуациях
Уроки помогают перейти от общих размышлений к разбору поступков, общения и решений в своей жизни.
Основатель — Виктор Адвахов
Психолог и бизнес-тренер. С 2010 года занимается индивидуальной и групповой работой с людьми.
О Викторе и его подходе ↗Нужна помощь с выбором? Обсудим вашу ситуацию на бесплатной первичной консультации.
Записаться на бесплатную консультацию ↗ПЕРЕД НАЧАЛОМ ОБУЧЕНИЯ
Частые вопросы
Как понять, какой курс мне подойдёт?
Начните с блока «Что вы хотите изменить?» и изучите программу. Если сомневаетесь, запишитесь на бесплатную консультацию.
Чем онлайн отличается от офлайн?
Онлайн — тексты, иллюстрации и практические задания в личном кабинете. У «Пробуждения силы» и «Ставки на себя» также есть очный формат. Место и расписание очной программы уточняйте до оплаты.
Сколько стоят курсы?
Стоимость указана в карточке и на странице каждой программы. «Пробуждение силы» и «Ставка на себя»: онлайн — 49 900 ₽, офлайн — 119 900 ₽. Перед оплатой проверьте выбранный вариант в заказе.
Что входит в обучение?
Онлайн-курсы содержат учебные тексты, иллюстрации и практические задания. Содержание и срок доступа указаны на странице выбранной программы.
Есть ли сопровождение и проверка заданий?
Формат сопровождения уточняйте для конкретной программы до оплаты: написать в Telegram. Это поможет выбрать обучение под вашу задачу.
Сколько времени нужно на занятия?
Темп зависит от курса и вашего графика. Посмотрите количество и темы уроков; срок доступа указан рядом со стоимостью. Если нужно спланировать нагрузку, обсудите это со школой до покупки.
Как оплатить и получить доступ?
Откройте страницу курса и выберите формат обучения. Кнопка заказа ведёт к оформлению покупки. Для учёбы понадобится личный кабинет; регистрация сама по себе не открывает платные уроки.
Где узнать условия покупки и возврата?
Перед оплатой прочитайте договор оферты. Вопросы по оплате, доступу и возврату можно задать через обратную связь.
Я уже учился в школе. Как продолжить?
Войдите в личный кабинет под своим аккаунтом. Если не помните пароль, воспользуйтесь восстановлением на странице входа.
Можно ли заниматься с телефона?
Да, материалы открываются в браузере на телефоне, планшете и компьютере.